{"id":33,"date":"2021-09-01T21:48:33","date_gmt":"2021-09-01T21:48:33","guid":{"rendered":"https:\/\/new.rotterdamserugbyclub.nl\/?page_id=33"},"modified":"2025-07-01T16:49:23","modified_gmt":"2025-07-01T14:49:23","slug":"dames","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/dames\/","title":{"rendered":"RRC Rotterdames"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"33\" class=\"elementor elementor-33\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4b8c5aac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4b8c5aac\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1c51ad0\" data-id=\"1c51ad0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bf24edf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1bf24edf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><p><b>Welkom bij de Rotterdames!<br \/><\/b><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">Bij de Rotterdamse Rugby Club hebben we een groeiend damesteam\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">dat met trots de club vertegenwoordigt op het rugbyveld. Of je nu een ervaren\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">rugbyspeler bent of nog nooit een bal hebt vastgehouden, iedereen is welkom om\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">deel uit te maken van onze hechte en enthousiaste groep dames.<\/span><\/p><p><b>Teamgeest en plezier voorop\u00a0<br \/><\/b><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">Ons damesteam draait om veel meer dan alleen rugby. We\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">hechten veel waarde aan teamspirit, gezelligheid en een veilige omgeving waarin\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">iedereen zich kan ontwikkelen. Of het nu op het veld is tijdens intensieve\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">trainingen of buiten het veld tijdens teamuitjes en clubactiviteiten, we bouwen\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">sterke vriendschappen en hebben samen veel plezier.<\/span><\/p><p><b>Training en Competitie<br \/><\/b><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-size: 14px;\">Onze dames trainen tweemaal per week en spelen wedstrijden\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">in de nationale competitie. De trainingen zijn uitdagend, maar worden altijd\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">aangepast aan verschillende niveaus, zodat zowel beginners als gevorderden zich\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">kunnen ontwikkelen.<\/span><\/p><ul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"><li><b>Trainingstijden:<\/b><br \/>Dinsdag en donderdag van 20:00 &#8211; 21:30<\/li><li><b>Wedstrijden:<\/b><br \/>Sunday<\/li><\/ul><p><b>Hoofdcoach: <\/b>Dudley du Preez<br \/><b>Trainer: <\/b>Blake Males<\/p><p><b>Waarom Rugby?<br \/><\/b><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">Rugby is een fantastische sport die fysieke uitdaging,\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">teamwork en discipline combineert. Het damesteam biedt een plek waar je jezelf\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">kunt uitdagen, je fitheid kunt verbeteren en deel kunt uitmaken van een\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">gemeenschap waar inclusiviteit en respect centraal staan. Rugby leert je\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">samenwerken, omgaan met tegenslagen en vooral genieten van elke prestatie,\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">groot of klein.<\/span><\/p><p><b>Sluit je aan!<br \/><\/b><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">Ben je nieuwsgierig naar rugby en wil je een keer\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">meetrainen? We nodigen je van harte uit om vrijblijvend een training mee te\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">doen. Onze ervaren speelsters en coaches staan klaar om je de basis bij te\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">brengen en je te helpen je comfortabel te voelen op het veld.\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">Voor meer informatie of om je aan te melden voor een\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">proeftraining, stuur een e-mail naar:\u00a0<\/span><a style=\"font-size: 14px;\" href=\"mailto:dames@rotterdamserugbyclub.nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dames@rotterdamserugbyclub.nl<\/a>\u00a0<span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">Kom erbij en word onderdeel van onze Rotterdames! We kijken\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: var( --e-global-color-text );\">uit naar jouw komst!B<\/span><\/p><p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1a6cbed elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1a6cbed\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-542b7f2\" data-id=\"542b7f2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2eb00fc elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2eb00fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/rrcrotterdames\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"69\" src=\"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Instabutton-Rotterdames-300x69.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-43155\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Instabutton-Rotterdames-300x69.png 300w, https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Instabutton-Rotterdames-128x29.png 128w, https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Instabutton-Rotterdames-32x7.png 32w, https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Instabutton-Rotterdames-4x1.png 4w, https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Instabutton-Rotterdames.png 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Welkom bij de Rotterdames!Bij de Rotterdamse Rugby Club hebben we een groeiend damesteam\u00a0dat met trots de club vertegenwoordigt op het rugbyveld. Of je nu een ervaren\u00a0rugbyspeler bent of nog nooit een bal hebt vastgehouden, iedereen is welkom om\u00a0deel uit te maken van onze hechte en enthousiaste groep dames. Teamgeest en plezier voorop\u00a0Ons damesteam draait [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"class_list":["post-33","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33"}],"version-history":[{"count":126,"href":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43164,"href":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/33\/revisions\/43164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rotterdamserugbyclub.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}